「猛暑の活力」お米で勝つ
7月25日(火曜)、まさに猛暑の夏、「危険な暑さ」が続いています。
ここ数日は、災害級の暑さが続いております、かなり「危険な暑さ」です。
私が生まれ育った「昭和の七月」は、さすがに、ここまでの暑くはなかった。
引続き充分な注意が必要です、自治体から夕方放送されるアナウンスの如く、
クーラーを効かせ、早めに水分を補給し、体調管理に努めましょう、ですね。
そして、同時に注意すべきは体のバテ、これは食べて乗り切るのが一番です。
栄養学の知識となりますが、これは東海大体育学部出身の弊社社長の十八番。
どうせ授業中は寝ていたと思うのですが、本人が十八番と豪語しております。
ただ弊社社長、夏はよく食べます、口グセは「夏は食ったもん勝ち!」です。
肉や魚のタンパク質よりも、寧ろ、ゴハン(お米)をバクバク食べています。
それが功を奏してか、たしかに今日までは、「夏バテ知らず」で来ています。
ただ夏が終わった時、どういう体形になっているか、今から楽しみです(笑)